骨盤と体の関係

骨盤ダイエットとか数年前からはやっていますけど、骨盤はゆがまないものなのだということを知っている人ってどれくらいいるんでしょうか。
お腹がぽっこり出ていたりや猫背は骨盤がゆがんでいるわけではないのです。
耳と肩のラインがほぼ真っすくになっているのが理想的な姿勢になります。
骨盤は下半身と上半身をつなぐ、支える重要な骨です。
そのために骨盤が本当にゆがんだら立っていられません。
……骨盤のゆがみがどうのこうのとうたうメディアは無責任すぎるなと思ってしまいます。
骨盤に問題があるのは同じですが、ゆがむことがないのに世間では骨盤がゆがむものと広く認知されています。
正しい知識を手に入れる、私たち自身の力も試されているのかもしれませんね。